Ich kann nicht mehr! Ich bin so erschöpft! Ich bin am Ende! Ich bin ein Hamster im Rad! Ich habe mich komplett verbogen, meine Ideale verraten...
YEAH! Vielleicht hast du nun deinen Wendepunkt erreicht. Es braucht manchmal ein halbes oder sogar ganzes Leben dafür.
Wir sind als vollkommene Wesen auf diesem Planeten gelandet. Noch ganz im Einssein mit allem....schließlich krabbelten, liefen wir los...aus dem Wir wurde ein Ich. "Alleine machen.", "Ich auch". Und mit dieser Ich-Werdung kamen Vergleiche und Konkurrenzgefühle auf. "Ich werde nicht so geliebt wie die anderen"; "Ich muss etwas tun dafür um gesehen und geliebt zu werden."
Wir stellten alles Mögliche an im Laufe unseres Lebens um geliebt und anerkannt zu werden - von Eltern, der Gesellschaft. Wir setzten Masken auf, spielten Rollen, verfolgten Ziele, um besser zu werden, uns zu optimieren, denn wir fühlten uns nicht optimal. Wir fühlten einen Mangel. "Ich bin nicht gut genug so wie ich bin". Oder wir wollten anderen gefallen, tun etwas, weil die Nachbarn, Freunde sonst von uns komisch denken würden. Wir orientierten uns nach einem äußeren Bewertungsmaßstab und verließen uns selbst dabei.
Irgendwann hast du dir vielleicht die Frage gestellt: Wer bin ich eigentlich wirklich?
Ja, wer bist du hinter deinen Masken, deinen gespielten Rollen, um von den anderen geliebt zu werden?
Genau das gilt es wieder herauszufinden. Selbstbegegnung. Dich fühlen, wahrnehmen, dich mit deiner Intuition, Herzkraft, Seele rückverbinden, damit du dein ganzes Potential nutzen kannst.
Wenn wir uns als wundervolle Wesen die wir sind wahrnehmen können, dann lösen sich Schuldzuweisungen, Vorwürfe, Anerkennungssüchte und Mangeldenken auf. Wir treten ein in die Verbindung mit uns, allen Mitgeschöpfen und dem Leben. Wir sagen JA zum Leben und verlassen den Überlebensmodus. Es ist wie eine neue Geburt.
Wir sind offen und sensibel für alles was ist mit neuer Herzkraft. Wir können Distanz zu unseren Gedanken und Gefühlen einnehmen und aus dem Selbst heraus schauen - mit dem inneren Beobachter - ohne uns oder andere zu bewerten. Das kannst du üben durch Sitz-Meditation und Achtsamkeitsarbeit.
Wenn du viel in die Natur gehst, entschleunigst, dann fängst du langsam an, dich mit dir selbst mehr und mehr zu verbinden. Du lernst zu staunen, zu schauen, wahrzunehmen, innezuhalten, still zu sein.
Oft ist es nötig in das Schattenreich (Unbewusste) einzutauchen, denn alte Verletzungen, Erfahrungen und Erlebnisse blockieren unsere Verbindung zu uns selbst, zu unserer Intuition.
Dazu dienen meine Angebote des Ausdrucks. Ausdrucksmalen, Ausdruckstheater, Ausdruckstanz sind wunderbare Wege zur Beleuchtung der Schatten. Wenn Licht hineingeworfen wird, sind sie keine Schatten mehr. Wunderbar! Es ist Bewusstseins- und Lösungsarbeit.
Vertiefend biete ich und meine Kollegin Anette innere Reisen und als Therapeutinnen-Duo die "mediale Heilarbeit" an. Wir befragen das Unbewusste und reisen zu dem Ursprung des Problems mit angenehmen Methoden der Visualisierung und Begleitung. Ist der Ursprung des Problems gefunden und die Verletzung anerkannt, kann Heilung geschehen. Es heilt. Wir sprechen davon, dass Seelenanteile abgespalten sind. Diese gilt es zu integrieren. Es ist eine Art der Selbstheilung, nicht wir heilen.
Ich bin erfüllt von wundervollen Selbstbegegnungen meiner KlientInnen, die manchmal wie eine neue Geburt erlebt wurden.
Ich lade dich ein, du selbst zu sein!
Alles Liebe für dich,
Anke
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