Für Jugendliche und Erwachsene ab 16 Jahren.

Wir malen mit Acrylfarbe, da diese sich wunderbar anbietet für das Ausdrucksmalen. Du bringst deinen Malgrund (großes Papier, Leinwand, Pinsel und Farben mit) Für einen Aufpreis von 5 Euro stelle ich Pinsel und Farben zur Verfügung.

Ich leite dich an, dein Innerstes nach Außen zu bringen. Du kannst bei mir eintauchen in die Botschaften deiner Seele, in den Flow gehen und dich von inneren Bildern treiben lassen. Im Prozess oder anschließend sind Gespräche möglich. Nach der Arbeit entscheidest du, ob du für dich selbst daran weiterarbeiten möchtest, eine Begleitung wünschst oder ob es für dich bei dem einmaligen Erlebnis bleibt, weil es sich nun stimmig und "rund" anfühlt.

- Ein Angebot ohne Vorerfahrung. Ich fange mit einem Freitag Vormittag an, bei großer Nachfrage kann ich noch einen Abendtermin anbieten (Montag oder Mittwoch)

Für Tee und Kekse ist gesorgt.

Kleingruppe: Wir beginnen gemeinsam mit dem individuellen Prozess, gehen in Austausch mit anderen und nehmen Impulse zur Entfaltung auf.

Dauer: ca. 100/120 Minuten, Mindestanzahl der TN: 2; einzeln buchbar.

Preis pro Termin im Schnupperangebot bis Ende März 2025: nur 25 Euro

Ort: Fischbacher Str. 43 in Kelkheim.

Bitte mit Anmeldung.

Gerne weitersagen!

Einzelarbeit: Wir gehen in einen tieferen Prozess in dem ich dich in dein Unbewusstes begleite und mit dir beleuchte.

Es dauert zwischen 90 und 120 Minuten.

Die Einzelsession kostet im Schnuppertarif 1 Euro/Minute. 

Termine:   2024/2025

Freitag vormittags von 10 Uhr - 11:45 Uhr: 06.12.24 / 13.12./ 10.01.25 / 24.01. / 07.02. / 21.02. / 07.03. / 21.03. / 11.04. / 25.04.25

Melde dich gerne über das Kontaktfeld unten an mit Angabe der Veranstaltung an.

Für Einzelsessions können wir gerne einen Telefontermin ausmachen. Dieser dient dazu, dich innerlich auf die Session vorzubereiten. Das Telefonat ist kostenfrei und dauert etwa 20 Minuten.

Tanz dich frei!

Ganz ohne Tanzvorerfahrung!

Ich starte ab Januar 2025 mit einem Gruppenangebot.

Finde deinen eigenen Ausdruck, tanze ein dir wichtiges Thema oder befreie deine Emotionen.

Hier  tanzen wir uns selbst und kommen (wieder) in Einklang.

Wir spüren hinein, was sich tanzen will, was von innen nach außen möchte.

Hier darfst du Unausgesprochenes tanzen und niemand wird es bewerten.

Wir beginnen mit einem kurzen Einstieg in einer Vorstellungsrunde.

Wir fliegen und fließen mit der Musik die langsam und leiser beginnt in ekstatische Klänge hinein und entschleunigen am Ende wieder. Der Ausklang wird am Boden auf der Matte mit Klangschalenmusik sein. Bringe also eine Matte oder Decke mit und lockere Kleidung.

Das Angebot findet im Balance Hofheim ab Januar 2025 statt.

Ort: Liederbacher Weg 26 in Hofheim a.Ts.

Energieausgleich: 15 Euro / ermäßigt 10 Euro

Wann?  Jeden 2. Sonntag im Monat von 19:30 Uhr bis ca. 22 Uhr

Bitte melde dich dazu an, da der Raum seine Grenzen hat und ich max. 40 Personen einlasse. Gerne auch über meine Stadt.de Anke Ziehm, phönIQs, Tanz dich frei. Dort kannst du auch ein Ticket kaufen.

Ansonsten an der Abendkasse. 

Anmeldung gerne über den unten stehenden Button bzw. über das Kontaktformular. 

Spiel dich selbst!

Ich biete bei größerer Nachfrage (mindestens 7 TN) Theater als Ausdruck an. Du lernst Emotionen kennen und ausdrücken, in Form von Übungen, kleinen, selbstgeschriebenen oder gemeinsam entwickelten Stücken treten wir auf die Bühne und machen Befreiungsarbeit.

Ziele: Emotions- und Konfliktmanagement; Selbsterfahrung; sich ausprobieren und selbst behaupten

Noch keine Termine. Ich beginne erst mal mit Ausdrucksmalen und Tanzen. Konflikttheater biete ich aktuell für Schulen an.