Am ehesten passen diese beiden Worte zu mir:
Facettenreiche Wandelbegleiterin. Ich bin vielseitig, liebe neue Herausforderungen und erfinde mich immer wieder neu.
Ich begleite alle Prozesse des Lebens. Dazu gehört Abschiednehmen, Loslassen von Unnützem, Altem, nicht zu einem gehörenden, Verzeihen, Verantwortung klären, sich selbst immer bewusster werden durch Erfühlen der inneren Konflikte, Themen, Gefühle die gesehen und anerkannt werden wollen, bevor sie sich wandeln können. Im kreativen Ausdruck erleben wir uns und unsere Innenwelt. Wandlung wird dadurch ermöglicht.
Die meisten Menschen dieser Gesellschaft befinden sich im Hamsterrad oder Überlebensmodus.
Ich unterstütze dich bei deiner Reise zu der in dir wohnenden Phönixkraft hin zur Lebenskunst.
Meine Ausbildungen waren vielfältiger Natur: Ich habe Ausbildungen zur Technischen Zeichnerin, ein Studium der kirchlichen Gemeindepraxis, eine systemisch-therapeutische Weiterbildung und eine Weiterbildung zur Burnout-Organisationsberaterin absolviert. Seit Jahrzehnten praktiziere ich Achtsamkeit mit dem inneren Beobachter und Focusing.
Ausdruck durch Schreiben, Malen, Musizieren und die Begegnung mit der Natur waren zu allen Zeiten wesentlich für mich. Ich male Impulsbilder, tanze, habe mich in Improvisation, Schauspiel, Regie, Clownstheater ausprobiert und Forum-/Konfliktheater nach Augusto Boal gelernt. Ich selbst habe verschiedene Methoden zum Selbstausdruck entwickelt und biete Auflösungs- und Frequenzarbeit an. Gedankenhygiene und Mindset spielen dabei eine große Rolle. Glaubenssätze können aufgespürt und transformiert werden. Die Elemente Wasser, Feuer, Luft und Erde helfen dabei, in den Einklang zu kommen.
Mein eigener Lebensweg war mehr als holprig. Ich war ein hochsensitives Kind mit unerkanntem AD(H)S, mit tausenden Ideen im Kopf, Projekten, vielen Freunden und hoher Begeisterungsfähigkeit. In der Schule jedoch war ich schüchtern und unterdrückte mein Potential komplett, da ich mich unwohl in der Klasse fühlte und mir einige der Mitschülerinnen und Lehrkräfte "nicht geheuer" waren. Ich hatte aber versucht mich anzupassen bis hin zu Zwangs- und Angststörungen. Wenn ich etwas sagen sollte, klopfte mein Herz im Halse. Mich plagten in der Kindheit, Jugend und auch noch als Erwachsene vielfache Infekte, Allergien, Asthma, Skoliose und Neurodermitis (als Kind). Ich habe in jungen Jahren sehr viele Todesfälle und andere Abschiede erlebt, unter anderem mein erstes Kind als Totgeburt gehen lassen müssen. Heute bezeichne ich mich als aufrechten, selbstbestimmten gesunden Menschen ohne eine chronische Erkrankung und auch die akuten Symptome sind eine Seltenheit.
Dies war bis hierhin allerdings ein langer Weg der Selbsterkenntnis und Bewusstseinsarbeit durch Achtsamkeit, Schatten- und Auflösungsarbeit. Mein Glück war und ist, dass ich immer wissen wollte, was sich in der Tiefe verbirgt und es mir Freude macht, in die Dunkelheit Licht zu werfen. Sich selbst, das wirkliche Selbst kennenzulernen, hinter all den Verletzungen und Bedürfnissen, ist ein wahrer Schatz!
Meine Quintessenz ist:
Wenn wir immer mehr zu denen werden, die wir wirklich sind, hinter unseren Masken, Schatten und Verschränkungen, lösen sich Konflikte auf und wir gesunden an Körper Geist und Seele.
Wenn ich dir eine Wandelbegleiterin sein darf, melde dich gerne bei mir!
Anke Ziehm
Wandelbegleiterin
und Coach
Resilienz-Training: Selbstbestimmt leben
Eltern-Kind-Mentoring
Coaching und Mentoring bei AD(H)S, Mobbing u.a.
Einzel-Coaching, Achtsamkeitsarbeit und
(Mediale) Heilarbeit
Aktivierung der Selbstheilungskräfte durch die Arbeit mit Schwingungen/Frequenzen
Tanzen, Ausdrucksmalen
Abschiede und Übergänge gestalten
Naturerlebnis als Kraftquelle
Ich habe zwei erwachsene Kinder und lebe im schönen Taunus. In der Natur sein, fotografieren, musizieren, schreiben und malen sind mein Lebenselixier.
Meine größte Stärke, meine Phönixkraft ist die Kreativität und meine Vielseitigkeit. Alles ist dabei für mich miteinander verbunden und hilft einem
in die Phönixkraft zu gelangen.
Mich beschäftigte immer schon der Wandel, die Transformation der Gesellschaft zu mehr Bewusstheit, Nachhaltigkeit und Miteinander. Mir geht es um
Rückverbindung ans Leben, an die Natur, an die Erde und den Himmel.
Seit Jahrzehnten bin ich in verschiedenen pädagogischen und sozialen Arbeitsfeldern mit Kindern, Jugendlichen, Trauernden, Arbeitslosen, Menschen mit Behinderungen, psychisch Kranken angestellt oder freiberuflich tätig, um sie bei ihrer Entwicklung zu unterstützen.
Derzeit schreibe ich an einem Buch über die Aktivierung der eigenen Kraft und das Angehen von Hindernissen mithilfe von Affirmationen und praktischen Übungen, speziell für Menschen mit AD(H)S und ich arbeite an einem Kartenset mit meinen Bildern zu selbst entwickelten Fragen für Trauernde. Dieses kann zur eigenen Trauerbewältigung oder als Trauerbegleiter:in verwendet werden.
Ich freue mich über Ihr Interesse!